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シイラのフライ
ハワイでいうマヒマヒ!
Cook Time
40
minutes
mins
器具
まな板
出刃包丁
揚げ物用鍋
バッド
キッチンペーパー
材料
1匹
シイラ
少々
塩コショウ
適量
小麦粉
1個
卵
適量
パン粉
適量
サラダ油
適量
タルタルソース
調理手順
シイラを3枚おろしにします
皮を引きます
塩コショウを振ります
小麦粉をまぶします
溶き卵をくぐらせます
パン粉をつけます
揚げます
お好みでソースやタルタルソースをかけてお召し上がりください